מדיטציה לילדים

האם מדיטציה מתאימה למבוגרים בלבד או גם לילדים?
הפעם הראשונה בה חוויתי מדיטציה בדמיון מודרך הייתה בשנת 1997, הייתי אז בת 32.
כמי שהיא מאד ארצית והגיונית ובעלת צורך עז בשליטה, היה זה עבורי מאתגר למדי.
ובכל זאת, זיהיתי שיש כאן משהו שיכול להועיל לי ואכן במהלך השנים, היכולת ליצור משהו בדמיוני ולהתכוון אליו,
הביאה אלי התנסויות מעניינות.
היום אני יכולה להתהדר ביכולת ליצור תרגיל בדמיון מודרך כמעט לכל נושא, כיף גדול ששכללתי בשנים האחרונות,
ושתוכלו ליהנות מימנו בחינם בסעיף 'מדיטציות להאזנה' באתר שלי.
ב-2015 פנתה אלי חברתי הטובה מיקי פרימן בבקשה ליצור מדיטציה להאזנה לילדים בגיל גן. מיקי היא גננת
מוערכת, היא מודטת בעצמה ורצתה כלי שיעזור בגן להרגיע ולרכז את הילדים. נרתמתי למשימה ואחרי מספר ניסיונות
נולד ה-DVD 'מדיטציה לילדי הגן', לאחריו, בעקבות ביקוש, יצאה המדיטציה גם כ-CD ולאחר מכן נוספה אליהם
חוברת עם הרפיה ותרגילים נוספים שתוכלו לחוות ביחד עם ילדיכם.

בימים אלה מיקי ואני מנחות גננות וסייעות בעבודה בדמיון מודרך עם הילדים,
התכנית שלנו רשומה במאגר התכניות של משרד החינוך (3048) וצפויה להגיע גם לבתי הספר.

אם הנושא מעניין אותכם, תוכלו לצפות במצגת קצרה שתעזור לכם להבין את התועלות והדרך, ולצפות בדף שלנו
בפייסבוק.

כנומרולוגית, נחשפתי מזמן למיוחדות של ילדי האלף השלישי המגיעים אלינו, מידע המתקבל בתקשורים רבים ומגוונים
מדבר על הקפיצה האבולוציונית שהם מביאים איתם, על הרגישות, האינטואיציה והחכמה, וכן, גם על האתגרים העומדים
בפני הורים שאינם מודעים למיוחדות הזאת.

אצל ילדים הדמיון מפותח מאד ואצל ילדי האלף השלישי במיוחד. אני מאמינה כי חיבור נכון אל עולמם הפנימי יעזור להם
להיות בטוחים בעצמם, שמחים, קשובים לעצמם לסביבה, יעזור להם לבטא את כישוריהם ולהיות חברים ובני משפחה טובים יותר.
אשמח להיות בדרככם לשם.
באהבה לימור

Aviv Danielמדיטציות לילדים

Leave a Comment